GTK velger å følge nasjonale anbefalinger for idrettsaktiviteter frem til vi får ny oppdatering for Oslo kommune senest 7.1

• Alle organiserte fritidsaktiviteter, idrettsaktiviteter, kulturarrangementer og livssynssamlinger innendørs, anbefales utsatt til etter 18. januar. Dette gjelder også alle aktiviteter innendørs som samler barn og unge på tvers av klasser/ kohorter (Nytt).

Om vi kommer til å tilby tennis for barn og unge i samme kohort kommer vi tilbake til etter vi vet hva som vil gjelde spesifikt for Oslo. Kan vi ha tennis for barn i samme kohort, vil vi gå igjennom alle timene og se hvordan dette eventuelt kan organiseres. Vi er da avhengig av godt foreldresamarbeid slik at vi har riktig informasjon om hvem som kan spille sammen. Det er også mulig at noen får tilbud om tennis på annet tidspunkt enn i dag.

Denne gjelder perioden fra man 4. jan -17. jan 2021. Da holder vi klubben stengt til alt av aktivitet inntil nye info kommer.

Vi skal holder alle våre medlemmer oppdatert på epost, Facebook og/eller sms!
Hilsen Grefsen Tennis

I henhold til Grefsen tennisklubbs vedtekter § 13 skal det ORDINÆRE ÅRSMØTE avholdes tirsdag 23. juni 2020 fra kl 18 (på klubbhuset).

Fullstendig saksliste for Årsmøtet, samt balanse, regnskap, budsjett og Styrets beretning vil bli gjort tilgjengelig på klubbens hjemmeside, www.grefsentk.no, 1 uke før Årsmøte.

Forslag som ønskes behandlet på Årsmøtet må sendes Styret i Grefsen Tennisklubb ved Styrets leder på e-post: per.henrik.hovelsrud@gmail.com, senest 16. juni 2020.

DAGSORDEN:

1. Godkjenning av innkallingen og dagsorden, valg av referent, ordstyrer og 2 personer til å underskrive protokollen
2. Gjennomgang av Styrets årsberetning for 2018
3. Gjennomgang av regnskap for 2018
4. Behandle innkomne forslag og saker
5. Fastsettelse av medlemskontingent for 2019
6. Fastsettelse av budsjett for 2019
7. Valg av styre, komiteer og utvalg, revisorer og representanter til ting
8. Eventuelt m bl.a. orientering om hall, oppgradering øvre anlegget, Tonsen

Med vennlig tennishilsen, Styret

Etter at helsemyndighetenes smittevernveileder for idretten ble publisert 11.mai har NTF endret koronavettreglene for tennis med virkning fra 12.mai. Den største endringen er at tennisballen er «frikjent», det betyr at flere spillere kan berøre samme ball dersom god håndhygiene praktiseres før, under og etter trening.

De nye koronavettreglene er som følger:

• Kun friske personer uten symptomer kan spille og generelle smittevernregler skal følges
• Generelle smittevernregler fra helsemyndighetene skal følges
• Totalt kan det være inntil 20 personer i en gruppe inkludert ansvarlig voksen, trener/leder (over 18 år)
• Det må alltid være minimum 1 meter mellom hver spiller
• Det bør kun spilles singelspill, doublespill kun dersom man kan ivareta 1 meters regelen
• Det er ikke tillatt å berøre fysisk nett, stolper og øvrig utstyr
• Det bør brukes såpevann, antibac eller lignende til håndvask både før, under og etter trening
• Garderober bør være avstengt
• Dersom toaletter benyttes må det være gode rutiner for hyppig renhold
• Alle må forholde seg til lokale regler definert av klubb
• Lokale anbefalinger av kommuneoverlege må følges og skal prioriteres fremfor NTFs anbefalinger

Takk for at alle tar hensyn, og at alle holder seg friske!

·         Tennisskolen er nå tilbake som vanlig.

·         Grusbaner på GTK jobbes med forsatt.

·         Tonsen tk sin grusbaner nå åoen til alle medlemmer.

Tennis hilsen GTK styret og trenerteamet

I lys av korona-situasjonen informerer vi her om at vårt planlagte Årsmøte 23. mars må utsettes på foreløpig ubestemt tid. Vi kommer tilbake til dere når ny dato er klar.

Styret 13. mars 2020

Oppdatert informasjon rundt Årsmøter fra Norges idrettsforbund 13.mars

——————

I henhold til Grefsen tennisklubbs vedtekter § 13 skal det ORDINÆRE ÅRSMØTE avholdes mandag 23. mars 2020 fra kl 18 (på klubbhuset).

Fullstendig saksliste for Årsmøtet, samt balanse, regnskap, budsjett og Styrets beretning vil bli gjort tilgjengelig på klubbens hjemmeside, www.grefsentk.no, 1 uke før Årsmøte.

Forslag som ønskes behandlet på Årsmøtet må sendes Styret i Grefsen Tennisklubb ved Styrets leder på e-post: per.henrik.hovelsrud@gmail.com, senest 16. mars 2020.

Med vennlig tennishilsen, Styret

Kom 15 min før timen og få i gang kropp og sjel om du vil kunne yte ditt beste!

Nylig samlet Kathrin Steffen og Lise Østmoe interesserte medlemmer til et lite kurs om «Hvorfor og hvordan bør vi varme opp før tennistimen?» og budskapet er som skrevet over: Kom 15 min før timen og få i gang kropp og sjel om du vil kunne yte ditt beste.

Skader er som regel et resultat av dårlig eller manglende oppvarming, spesielt når kroppen din er kald eller dårlig restituert.
Oppvarmingen skal ha fokus på å øke hjertefrekvens og få i gang blodsirkulasjon til de store muskelgruppene for at du tåler belastningen.

Tirsdag 21. mai inviterer Grefsen tennis til åpen dag kl 16-19!

Nysgjerrig? Kom og prøv! Ingen påmelding eller avgift – si også ifra til venner og bekjente, store og små!

Bli kjent med tennis

Kl 16: Møt opp ved klubbhuset. Vi har racketer til utlån, og mange av våre trenere og spillere stiller opp med gode råd.

Cardio-tennis

Kl 17 blir det cardio – tennis med drop in! Cardio-tennis er høy puls fitness kombinert med tennis og musikk.

Servering

Sulten? Vi selger hamburgere, pølser, kaker og is!

Sommercamp for barn og unge

Interessert i sommercamp for barn i ukene 26 og 33?

Påmelding kan skje på nett: https://www.matchi.se/facilities/grefsentk

eller rettes til Lance Morgas – dagligleder og hovedtrener 904 77 627

Ses på banen til Åpen Dag!

Hilsen Grefsen tennis